Гипотоническая болезнь пагубно сказывается на состоянии человека - у него возникает слабость или усталость, мучают головокружения или обмороки.
Часто бывает, когда у человека происходит резкое снижение давления под действием стрессовой ситуации, после длительного и неподвижного сидения, или после сильного физического переутомления. Некоторые люди, у которых наблюдается незначительное снижение артериального давления на несколько «мм», себя прекрасно чувствуют, тогда такое снижение давления в организме называют «физиологической нормой».
Медики отмечают, что самое страшное для организма человека, это когда он совсем не чувствует дискомфорта, когда у него снижено давление. Если человек не ощущает движение своего давления, то ему обязательно нужно посетить врача – кардиолога. Если у вас в доме еще нет специальной техники, то следует купить тонометр, позволяющий измерить давление в нужный момент.
Иногда в результате влияния магнитных бурь или при сильном переутомлении, у человека может заболеть голова, а тонометрия покажет незначительное понижения давления в его организме. В таком случае можно обойтись без применения лекарственных средств, для этого пойдут другие безвредные средства или методы.
Для поднятия давления прекрасным средством будет принять чашку крепкого чая черных или зеленых сортов, с парой ложек сахара. Можно сделать проще – съесть несколько кусочков горького шоколада или пару шоколадных конфеток. Некоторые гипотоники спасаются употреблением чашки черного кофе, после этого они чувствуют мгновенное улучшение.
Людям, которые не любят употреблять в пищу сладости, не переносят кофе или чай можно порекомендовать при незначительных симптомах гипотонии сразу съесть кусочек брынзы, соленый огурец или сделать себе бутерброд с икрой. Помогает повысить давление, если положить на язык небольшую щепотку соли. Стоит отметить, что оценивать свое состояние после мероприятий по повышению давнения лучше всего с помощью медицинской техники, так как это будет в разы точнее, чем полагаться только на личные ощущения.
Прекрасным свойством понижать давления обладают некоторые лекарственные травы. Довольно полезно регулярно пить комплексный отвар из следующих растений – равные части пижмы, бессмертника и тысячелистника. Одну ложку такого сбора необходимо заварить одним стаканом крутого кипятка, настаивать около получаса. Такой отвар следует пить перед завтраком и за полчаса до обеда. Хорошим средством для поднятия давления и тонуса считается стакан меда и четыре лимона, чайная ложка цветочной пыльцы, две ложки сока алоэ и полстакана грецкого ореха.