Вы планируете в ближайшем будущем обзавестись потомством? Тогда вам нужно многое узнать о беременности и родах, правильно подготовиться к вынашиванию младенца, понять какие изменения происходят в это время в организме женщины и как они отразятся на физическом и эмоциональном состоянии вас и окружающих вас близких.
Конечно, прежде всего, нужно обратиться к гинекологу и сдать необходимые анализы, чтобы убедиться в том, что к беременности нет никаких противопоказаний. Кроме гинеколога необходимо обратиться и к терапевту, который проведет необходимые исследования. Перед зачатием рекомендуется максимально очистить организм от всякого рода очагов инфекций (испорченные зубы, инфекции половых органов и т.д.). Возможно, есть необходимость обратиться и к генетику, на случай если у одного из будущих родителей есть наследственные заболевания.
Как только станет ясно, что вы – беременны, нужно будет скорректировать свое меню, исключив из него спиртное, ограничив в выпечке и сладостях и включив все полезные группы продуктов - молочное, мясное, крупы, овощи, фрукты.
Период вынашивания младенца нужно проводить под постоянным контролем гинеколога в женской консультации, но и самообразование с помощью специальной литературы или специализированных сайтов тоже не помешает. Помните главное – вы в ответе за другое существо и должны подчинить свою жизнь его нормальному вынашиванию и появлению на свет.