Методика правильных вопросов от профессионального коуча
Человек решает проблему. Это привычное явление для нашей жизни. Человек достигает цели. Этим явлением тоже никого не удивишь. Каждый из нас ежедневно занимается этими вещами. К сожалению, решить проблему и достичь цели удается не всегда. Мы хотим лучших результатов. Часто мы задаем себе вопрос: как это сделать? Ищем правильный ответ. А ведь и вопрос должен быть верным. Нужно просто научиться задавать правильные вопросы. В таком вопросе уже есть половина ответа и зерно результата. Что же это за вопросы такие знает коуч andmotiv.com Андрей Прокопчук. Можно печалиться, спрашивая: почему я невезучий? Или сокрушаться вслед действию, приведшему к неудаче: зачем я туда пошёл? Почему я поздно встаю? Такие вопросы не годятся для путеводителя по решению проблем. Когда перепутаны причины неудачи и пути решения проблем, можно и дальше находиться в зоне комфорта и утверждать, что мы сделали всё, что в наших силах. Остаётся только сознаться, что ничего не было сделано.
Как стать везучим? В этом вопросе ощущается энергия действия. Зачем ходить туда, где мне не рады? В этом вопросе слышится попытка уберечь себя от легкомысленного поступка. Как встать раньше? Это уже поиск решения. Здесь речь уже идёт не о проблеме. В данных вопросах можно прочесть алгоритм решения проблемы.
Учимся ставить правильные вопросы
Вот и правило решения проблем, которое можно назвать «золотым»: проблема становится решаемой с постановкой правильного вопроса. Если вдруг механизм не заработал после первого ответа, не стоит отчаиваться. Небольшая корректировка поможет запустить процесс в нужном направлении. Достаточно задать себе вопрос второй раз, несколько видоизменив его. Ответ, включенный в вопрос, исправит ситуацию. Например, вы не успеваете выполнить работу, взятую на дом. Как сделать так, чтобы успеть выполнить эту работу? Это невозможно, осталось несколько дней, а у вас, помимо задания, много важных дел, включая бытовые хлопоты. В доме не убрано и обед не готов. Как организовать своё время так, чтобы успеть выполнить работу и другие важные дела, когда осталось только несколько дней? Секрет вопроса, начинающегося со слова «как» состоит в том, что ответ предполагает действие, ведущее к достижению цели. Ответ может быть не один. Несколько вариантов достижения цели только увеличивают вероятность успеха. Хоть один способ удастся реализовать. Из нескольких вариантов можно выбрать надёжный, быстрый, традиционный, оригинальный. Креативность приветствуется. Обед можно попросить приготовить подругу или маму. В результате освободилось какое-то количество времени. Другие бытовые проблемы можно отложить или попросить о помощи близких людей. Работу можно оптимизировать, рационализировать. Ответ на вопрос, начинающийся со слова «как» не может быть отрицательным. Он несёт конкретные рекомендации. Остаётся выполнить их.
Практика
Потренируйтесь в мелочах. Наладьте диалог с собой. Доверяйте себе. Возьмите ручку и бумагу. Поставьте перед собой маленькую цель. Запишите её. Пусть это будет модная стрижка или компьютерная вёрстка. Как можно сделать модную стрижку? Обратиться в салон красоты или спросить рекомендацию у знакомых. Овладеть компьютерной вёрсткой можно, пройдя курс в Интернете. Найдите другие варианты ответов. Если сразу не написали чёткого алгоритма действий, выясняйте, что вам мешает. После определитесь с ресурсами. Возьмитесь за решение стратегических задач. Возможно, вы будете удивлены тем, что вам понравится справляться с трудностями в вашей жизни. К каждому правилу существуют дополнения. Так и в нашей методе. В жизни бывают сложные ситуации, которые не соответствуют хрестоматийным примерам. Иногда проблемы бывают достаточно невнятными. Чтобы справиться с такой задачей, нужно понимать, в чём её суть. Задайте себе вопрос: в чём именно состоит проблема? Вас приглашают на собеседования, но не берут на работу. В чём именно состоит проблема? Резюме у вас достойное. Держитесь вы представительно. В последний момент вы даёте понять работодателю, что эта работа вам не очень интересна. Может, проблема состоит в том, что вы не хотите получить именно эту работу? Тогда задайте себе ещё один вопрос. Что вы хотите получить вместо этого? Не забывайте об искренности. Никто вас в этот момент не подслушивает. Худшее, что может быть, это тайны от себя. Вдруг выясняется, что вместо юридической практики вы хотите служить смотрителем в контактном зоопарке. Методику достижения цели вы уже знаете. Успехов вам.
