Пульс
Архив

Метка: тренировка предплечий

Новости

Подтягивания и тренировка предплечий по данным рандомизированного исследования

Вы висите на обычном турнике. Спина напряжена, локти готовы тянуть, широчайшие обещают героический рывок вверх. А потом пальцы начинают разгибаться. Медленно, предательски, по одному.…

8 минут

Читайте также

Самое популярное

Армия

ГЕНОЦИД АРМЯН