Здоровье кишечника – фундамент крепкого иммунитета и общего благополучия организма. Во многом его состояние определяется рационом питания. Правильно сбалансированное меню способно поддерживать здоровую микрофлору, обеспечивать бесперебойное пищеварение и предотвращать множество заболеваний. Какие же правила следует соблюдать, чтобы кишечник функционировал как часы?

Легкие закуски помогут не только избавить нас от чувства голода, но и контролировать свой вес, сообщает "Комсомольская правда".

Каждый человек с годами задумывается о здоровом питании. Причин, подвигающих к таким мыслям немало: плохое самочувствие, желание похудеть или просто советы от близких людей и статьи возымели свое действие. Однако, здоровое питание зачастую ассоциируется с пресной и невкусной едой, но стоит заглянуть на ресурс Paro-povar и прочитать вкусные рецепты, чтобы понять ошибочность такого мнения.

Верховный орган АРФ «Дашнакцутюн» распространил заявление в связи с убийством старосты села Прошян Котайкской области, участника карабахской войны, члена АРФД Грача Мурадяна. В заявлении говорится: