Новости
Наставник или надсмотрщик? Плюсы и минусы фитнес-тренировок с персональным инструктором
У человека неподготовленного, но страстно желающего приобщиться к миру фитнеса, есть два пути. Начать заниматься самостоятельно или воспользоваться услугами фитнес-инструктора. Еще есть вариант пойти в спортзал с единомышленником, вдвоем оно веселее. Но такие тандемы, как правило, недолговечны или непродуктивны и в итоге придется вернуться к одному из двух основных вариантов.
