Новости
Простые игры для развития памяти: от карт до экрана
Мозг работает по тому же принципу, что и мышцы – без нагрузки он слабеет. Исследования нейробиологов из Гарварда показали: регулярные когнитивные тренировки замедляют снижение рабочей памяти на 25–30% даже после 50 лет. И самый приятный способ такой тренировки – игры. Не скучные упражнения из учебника, а занятия, которые затягивают сами по себе. Причем речь не только о специальных приложениях с подпиской – многие из лучших тренажеров существуют веками и стоят ноль рублей. Разберем пять вариантов, доступных каждому прямо сейчас.
